Внимание!
В пятницу, 24 января 2025 года в студии "Радио Северска" в режиме "Прямого эфира" на вопросы ответит Мэр ЗАТО Северск Николай Диденко.
Начало: в 07:10.
Телефон: 52–16–16.
Северчан приглашают к разговору.

МБУДО СШ гимнастики им. Римма Кузнецова
Директор: Теслык Галина Геннадьевна
Адрес: 636013, Томская область, г.Северск, ул.Ленинградская, 9
Контакты:
тел./факс:(3823) 56-96-92, 56-41-87, 56-85-97
Официальный сайт:
https://xn----8sbfljrwjvw0br.xn----7sbhlbh0a1awgee.xn--p1ai/
Электронная почта: seversk-gymnastics@gov70.ru
Виды спорта: спортивная гимнастика, художественная гимнастика, танцевальный спорт
Спортивные сооружения: спортивные залы СШ гимнастики им. Римма Кузнецова, стадион "Юпитер" (ул.Ленинградская,9)
Социальные сети: "Вконтакте":https://vk.com/public217077759
"Одноклассники:https://ok.ru/shkolagimnastiki.seversk
"Телеграм":https://t.me/+ThwuFQMUgtg3NDli

МБУДО СШ «Русь»
Директор: Кузьменко Алексей Владиславович
Адрес: 636000, Томская область, г.Северск, ул. Куйбышева, 3
Контакты: тел./факс:(3823) 52-28-21, 52-39-26
Официальный сайт: https://xn--p1acf1b.xn----7sbhlbh0a1awgee.xn--p1ai/
Электронная почта: seversk-rus@gov70.ru
Виды спорта: городошный спорт, самбо, дзюдо, киокусинкай, русская лапта, пауэрлифтинг.
Спортивные сооружения: спортивный комплекс "Борец (просп.Коммунистический,8/1), спортивно-оздоровительный комплекс "Русь"(ул.Лесная,11а/4), административное здание (ул.Куйбышева,3), спортивная площадка (ул.Парковая,22/4), Городошный корт (ул.Ленинградская,11/4).
Социальные сети: "Вконтакте":https://vk.com/sportrus_group
"Одноклассники:https://ok.ru/group/70000002098962
"Телеграм":https://t.me/dush_rys

МБУДО СШ «Лидер»
Директор: Ольховиков Вадим Витальевич
Адрес: 636000, Томская область, г.Северск, ул.Мира,28
Контакты: тел./факс:(3823) 54-38-87, 54-31-06, 54-38-40
Официальный сайт: https://xn--d1achl2a.xn----7sbhlbh0a1awgee.xn--p1ai/
Электронная почта: seversk-lider@gov70.ru
Виды спорта: легкая атлетика, футбол, пулевая стрельба, полиатлон
Спортивные сооружения: Спортивый комплекс "Янтарь" (ул.Мира,28), Спортивный комплекс "Химик" (ул.Мира,27а), Стадион "Янтарь" (ул.Мира,33), Запасное футбольное поле "Лидер" (ул.Мира,31/1), Теннисные корты и баскетбольная площадка "Лидер" (ул.Мира,28/4)
Социальные сети: "Вконтакте":https://vk.com/club215301781
"Одноклассники:http://www.ok.ru/sportivnayashkola.lider
"Телеграм":https://t.me/sev70lider

МБУДО СШ «Янтарь»
Директор: Рыкова Ольга Викторовна
Адрес: 636000, Томская область, г.Северск, ул. Куйбышева, 11а
Контакты: тел.\факс:(3823) 54-99-30, 54-11-60, 54-14-69
Официальный сайт: https://xn--80azkg6cn.xn----7sbhlbh0a1awgee.xn--p1ai/
Электронная почта: seversk-yantar@gov70.ru
Виды спорта: плавание, спортивная (греко-римская) борьба, конькобежный спорт, бокс, шахматы, тяжелая атлетика, всестилевое каратэ
Спортивные сооружения: спортивный комплекс "Дельфин" (ул.Ленина,46), специализированный зал бокса "Авангард" (ул.Мира,29), футбольное поле (ул.Крупская,11/4), комплексная спортивная площадка (ул.Ленина,46а)
Социальные сети: "Вконтакте":https://vk.com/yantarsevdush
"Одноклассники:https://ok.ru/profile/571138397024
"Телеграм":https://t.me/yantarseversk

МБУДО СШ «Смена»
Директор: Соболев Алексей Демьянович
Адрес: 636000, Томская область, г.Северск, ул. Калинина,157
Контакты: тел.\факс:(3823) 56-77-22, 56-30-87
Официальный сайт: https://xn--80ajufr.xn----7sbhlbh0a1awgee.xn--p1ai/
Электронная почта: seversk-smena@gov70.ru
Виды спорта: хоккей с шайбой, фигурное катание на коньках
Спортивные сооружения: закрытый хоккейный корт "СеверСК" (ул.Калинина, 157), спортивный зал "Кедр" (ул.Сосновая,8/4), центр спортивной подготовки "Лёд", хоккейный корты по адресам: ул.Леонтичука,8а; ул.Советская,30а; просп.Коммунистический,57/4, ул.Победы, 23а; пос.Самусь, ул.Пекарского,30а.
Спортивные площадки и футбольные поля по адресам: просп.Коммунистический, 91/4, 115, 116, 120, 133/4, 161; ул.Калинина, 32/4, 91а/4, 100; ул.Лесная,2а; ул.Кирова,4/1; ул.Пушкина,4/1; ул.Царевского,20/4; ул.Ленина,80/1, 92; ул.Победы, 2а; ул.Калинина,100/4; ул.Славского,10/4; ул.Пушкина,4/4.
Социальные сети: "Вконтакте":https://vk.com/seversksmena
"Одноклассники:https://ok.ru/group/70000003127794
"Телеграм":https://t.me/smenaseversk

МАУДО СШ им.Л.Егоровой
Директор: Карташов Александр Александрович
Адрес: 636000, Томская область, г.Северск, ул.Курчатова,13а
Контакты: тел./факс:(3823) 52-90-60, 52-42-55, 52-37-73
Официальный сайт: https://xn----dtbccg0a7aabrg8ftd.xn----7sbhlbh0a1awgee.xn--p1ai/
Электронная почта: dyussh-egorovoi@gov70.ru
Виды спорта: волейбол, баскетбол, лыжные гонки, биатлон, теннис, настольный теннис, подводное плавание
Спортивные сооружения: Многопрофильный спортивный комплекс "Олимпия" (ул.Калинина,66/1), Спортивный комплекс "Юность" (ул.Курчатова,13а), Спортивный комплекс "Молодость" (ул.Мира,27), Лыжная база "Янтарь" (ул.Сосновая,20), Лыжная база "Самусь" (пос.Самусь, ул.Лесная,7а); Теннисные корты "Юность" (ул.Курчатова,13а), Комплексная спортивная площадка "Юность" (ул.Курчатова,13а), спортивная площадка с антивандальными тренажерами по адресу: ул.Ленина,122.
Социальные сети: "Вконтакте":https://vk.com/shegorovoiseversk
"Одноклассники:https://ok.ru/group/52887995744353
"Телеграм":https://t.me/sdushorseversk

В День Конституции дан старт Всероссийскому конкурсу среди школьников и студентов «Великий и могучий мой родной русский язык!»
Участниками могут стать школьники и студенты, педагогиобразовательных организаций, представители
родительского сообщества, родительских комитетов и других объединений, родителей, деятели культуры и искусства, представители общественныхорганизаций.
Для участия в конкурсе нужно создать видеоролик, короткометражный фильм или короткометражный анимационный
фильм, показывающий использование современного русского языка без нецензурной лексики и излишнего использования иностранных слов в быту и в общественном пространстве.
Окончание приёма работ – 1 апреля 2025 года. Награждение победителей состоится в июне 2025 года и будет приурочено ко Дню русского языка – Пушкинскому дню России.
Вся подробная информация о конкурсе здесь

МЕРЫ ПОДДЕРЖКИ БИЗНЕСА 2024

Информацию об актуальных федеральных и региональных мерах государственной поддержки бизнеса можно узнать на сервисе
«Маркетплейс мер поддержки предпринимательства».
Данные по действующим региональным мерам поддержки представлены ниже.

Здоровье – в наших руках!

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и только на 8-12% — от работы национальной системы здравоохранения.
У каждого человека наполнение понятия «здоровый образ жизни» будет индивидуальным, исходя из исходного состояния здоровья, объективных возможностей и личных предпочтений. И все же существуют общие правила, включение которых в свою жизнь позволяет достичь положительного результата:

1. Правильное питание

Сохранению здоровья способствует сбалансированное питание с исключением как переедания, так и голодания и жестких диет, ограничение в рационе количества фастфуда и сладостей наряду с включением в него зелени, овощей и фруктов.

2. Физическая активность

Регулярная физическая активность — любая доступная и приносящая радость именно вам - способна улучшить настроение и мыслительные способности, оптимизировать обмен веществ и повысить устойчивость к стрессу.

3. Сон и отдых

У каждого из нас есть индивидуальная потребность в продолжительности сна и индивидуальная устойчивость как к физическим, так и эмоциональным нагрузкам — четкое знание своих потребностей и бережное отношение к себе необходимо для полноценного физического и психологического восстановления.

4. Гигиена

Личная гигиена — важная составляющая здорового образа жизни, защищающая​ нас от инфекционных заболеваний.

5. Отказ от вредных привычек

Алкоголь, курение, переедание, чрезмерное увлечение компьютерными играми — любые зависимости негативно влияют как на физическую, так и на психоэмоциональную составляющие здоровья, а по данным одного исследования, отказ даже от одной вредной привычки удлиняет жизнь на 2 года.

6. Эмоциональное состояние

Очень важное влияние на наше ощущение благополучия оказывают наши эмоции, наличие и качество близких отношений, способы реагирования на стресс, и эта сфера заслуживает внимания ничуть не меньшего, чем чисто физические аспекты.

И, конечно, очень важно следить за своим здоровьем, периодически проходя профилактические обследования для выявления возможных заболеваний на самой ранней стадии, а также факторы риска их развития. Записаться на такое обследование можно прямо сейчас совершенно бесплатно по телефонам 77-99-11 (если вы прикреплены к КДЦ № 2) или 77-37-37 (если вы прикреплены к КДЦ № 1), а также на нашем сайте через электронную регистратуру
https://reg.med.tomsk.ru/

Берегите себя и будьте здоровы!

Заведующая отделением медицинской профилактики Консультативно-диагностического центра №1
Анна Головачева

​#ФМБА #Северск #здоровье